Skip to content
CrossFit Kerava

CrossFit Kerava

  • Etusivu
  • Aukiolo ja hinnasto
    • Osoite
  • Miten mukaan?
    • Tule Tutustumaan
    • Alkeiskurssi
    • Nopea Alkeiskurssi
    • Katselmus
  • Mitä on CrossFit®
  • CrossFit KIDS
  • Masters 60+
  • Valmentajat
  • Drop-in policy – Vierailijat
  • Kevät2019
    • Selkäklinikka
    • Ravinto workshop
  • Ota Yhteyttä
    • Osoite
  • Kehonpainoharjoittelu
  • Kurssit, seminaarit, jumppakaudet

Avainsana: itsenäisyyspäivä

Itsenäisyyspäivä

Itsenäisyyspäivän jumppa vedettiin perinteisesti ulkona. Tänään ohjelmassa 8-12 mäkivetoa kävelypalautuksella ja yksi veto bonuksena sotaveteraaneille.

Posted onjoulukuu 6, 2018CategoriesCrossFitTagsitsenäisyyspäivä, keinukallio, mäkivetojaLeave a comment

Itsenäisyyspäivä – Suomi 100

Mahtava yli kaksi tuntinen jumppa takana. Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille!

Screen Shot 2017-12-06 at 15.21.29.png

Posted onjoulukuu 6, 2017joulukuu 6, 2017CategoriesCrossFitTags2017, itsenäisyyspäivä, suomi100Leave a comment

6.12 2016

Hyvää Itsenäisyyspäivää!! 

Käytiin keinarin portailla tekemässä 99 porrasvetoa porukalla. Tehtiinhän me myös burpeita ja muuta kehonpaino juttua. Mahti posse mukana tässä pitkässä jumpassa. 

Posted onjoulukuu 6, 2016CategoriesCrossFit, TreenitTagsitsenäisyyspäiväLeave a comment

Itsenäisyyspäivä

Juhlistamme Suomen itsenäisyyttä erikoispitkällä ulkowodilla 6.12. Jumppa alkaa kello 10 ja kestää 2-3 tuntia.

IMG_1448

Posted onjoulukuu 1, 2016joulukuu 1, 2016CategoriesCrossFit, TreenitTagsitsenäisyyspäivä, itsenäisyyspäivä 2016, ulkotreenitLeave a comment

Tutustumistreenit

Facebook

Facebook

Instagram

Ohjelmassa CFG Open 12.1 #burpees #crossfitkerava #humputihumputi #jaksaajaksaa #kerava Aamupäivän boksillenousijat #crossfitkerava #humputihumputi #jaksaajaksaa #kerava Ystävänpäivä wodi tuupattiin liikkeelle leuanvedoilla #crossfitkerava #humputihumputi #jaksaajaksaa #kerava #gymnastics #leuanveto Seinälle #kids #crossfitkerava #humputihumputi #kerava #crossfitkids

CrossFit Journal

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

CrossFit Kids

WODconnect
CrossFit® on CrossFit Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.
CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Powered by WordPress.com.