Syötkö terveellisesti?

Omat ajatukseni ravintovalmennuksesta perustuvat perusasioiden korostamiseen. Usein hifistelyn ja trendien seuraamisen seurauksena perusasiat häviävät. Kun perusasiat on kunnossa, arki rullaa paremmin, olo kohenee ja olet energisempi, painon pudotus ja hallinta…