• Tule ajoissa paikalle ja aloita lämmittely. Myöhästyminen tarkoittaa 10 burpeeta /minuutti
  • Jätä asenne kotiin!
  • Jos tarvitset apua kysy – ei ole tyhmiä kysymyksiä.
  • Kannusta, taputa ja rohkaise muita.
  • Esittele itsesi uusille Taistelijoille.
  • Suorita liikkeissä AINA täydellinen ROM (Range Of Motion). Älä huijaa!
  • Älä missään vaiheessa ikinä LUOVUTA. Saat kiroilla, huutaa ja päästää epämääräisiä örähdyksiä mutta luovuttaminen on ehdottoman kiellettyä.
  • Täällä ei ole pukukoodia mutta pidäthän vaatteet päälläsi.
  • Muista siivota jälkesi.
  • Jätä valmentaminen valmentajille.

”Mikä ei tapa minua, se vahvistaa minua.” – Friedrich Nietzsche

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.