Ravintotunnit alkaa

Screen Shot 2017-07-12 at 13.46.18

27.8 pidetään ensimmäinen ravintoluento. Tällä tunnille voi osallistua kaikki CrossFit Keravan normaalin jäsenyyden omaavat henkilöt. Jatkossa tunnit pidetään aina parillisten viikkojen sunnuntaina. Varaukset tunneille normaalisti wodconnectin kautta.

Syksyn alkeiskurssi

Syksyn supersuosittu matalankynnyksen alkeiskurssi alkaa 22.8. Ilmoittaudu mukaan ja liityt samalla keski-uudenmaan kovakuntoisimpien joukkoon.

Ilmoittautumisohjeet ja linkit https://crossfitkerava.com/alkeiskurssi/ sivulta.

Jos joku asia askarruttaa niin laita viestiä osoitteeseen crossfitkerava@gmail.com, voit tulla myös tutustumaan toimintaan ilmaisiin tutustumistreeneihin jotka pidetään 30.7 klo 10-11, 15.8 klo 18-19 ja 20.8 klo 10-11.

2016-09-06-ck-8

Kesäaukiolo

Kesällä boksin aukioloajat hieman supistuu. Kesäaukioloaika on voimassa 26.6 – 20.8. Kesäaikana Jooga on tauolla ja viikonlopun osalta ulkojumpat on siirtyneet sunnuntaille, lasten jumppien kanssa. Lauantaisin boksi on kiinni. Juhannusviikolla aukiolossa on seuraavat poikkeukset:

Aamupäivällä on vain kello 11-12 ohjattu tunti.
Juhannus viikonloppuna 23.6 – 25.6 Boksi on kiinni

Kiinniolo päivinä normaali poikkeusjärjestely voimassa josta tarkemmat tiedot suljetulla osastolla.

Screen Shot 2017-06-08 at 14.07.10