Matalankynnyksen alkeiskurssi
Haluatko aloittaa CrossFit harrastuksen mutta tuntuu siltä ettei kunto riitä? tammikuussa aloittaa supersuosittu matalankynnyksen alkeisryhmät. Näissä ryhmissä teemme enemmän peruskuntoa kohottavia harjoituksia, harjoittelemme tekniikoita ja valmennamme yksilöä kohti kovatehoisia CrossFit harjoituksia.

Harjoituspäivät ja ajat
Ryhmä 1
Tiistai kello 18-19
Perjantai kello 19-20

Ryhmä 2
Maanantai 18-19
Torstai 18-19

Molemmat ryhmät voivat käydä myös seuraavilla tunneilla
Sunnuntain venyttelytunti
Viikonloppuna pidettävä yleinen ravintovunti

Hinta 77€ /kk (kokonaishinta 308€)
Alkeiskurssit kestää neljä kuukautta

Ilmoittautuminen
Rekisteröidy ensin wodconnet palveluun osoitteessa http://www.wodconnect.com
Rekisteröitymisen jälkeen ilmoittaudu alkeiskurssille alla olevasta linkistä.

Kevään matalankynnyksen alkeiskurssi 1 alkaa 8.1 2019 ja päättyy 3.5 2019
https://www.wodconnect.com/crossfit-kerava/seminars/4433

Kevään matalankynnyksen alkeiskurssi 2 alkaa 14.1 2019 ja päättyy 10.5 2019
https://www.wodconnect.com/crossfit-kerava/seminars/4434


Opettaa
Tiedustelut sähköpostilla osoitteeseen crossfitkerava@gmail.com