Posted on Jätä kommentti

Jäsenprofiili – Olli Salomaa

Esittelyssä tänään meidän Masters ryhmän eli SilverBacksien Olli.

Ikä 63

Taustat Perhe, vaimo neljä lasta ja kaksi lastenlasta. Takana 40 vuotta kolmivuorotyötä lentokonemekaanikkona. Nyt ei työ enää haittaa harrastuksia.

Liikuntatausta Ei koskaan oikeastaan mitään säännöllistä. Kaikenlaista kokeiltu. Tuo kolmivuorotyö estänyt säännölliset harrastukset vai olikohan tekosyy.

Miten päädyit Crossfit harrastukseen? Vaimon keksintö, ei muuten ollenkaan hullumpi juttu.

Paras treeni mitä olet tehnyt? Kyllä nuo erilaiset sarjat erilaisia likkeitä. Esim. 50 levylle hyppy, 50 boxille nousua, 50 istumaan nousua, 50 burpee, 50 kyykkyä. Ja tätä 25 min ajan.

Inhokki liike Juoksut ja askelkyykyt.

Miksi CrossFit, mitkä ovat tavoitteesi? Pysyä mahdollisesti vielä pitkään liikkeessä. Se ettei tulisi lisää ongelmia. Polvista toinen huono ja toisessa keinonivel. Näillä mennään. Täällä liikkuminen hienoa kiitos vetäjien ja huippu ryhmän.

Vastaa