Aloitettiin Jussi pikku wodilla:

In teams of 3-4
300 Wall Ball
300 Burpee Box Over
200 Wall Ball
200 Burpee Box Over
100 Wall Ball
100 Burpee Box Over
Time Cap 75 min


Lämpäksi vähän fudista.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s