Posted on Jätä kommentti

Itsenäisyyspäivä

Juokse 4 km

100x kahvakuulan heittoyhdistelmää (maahan lyönti, heitto eteen, heitto taakse).
10 heittoyhdistelmän jälkeen viisi yleisliikettä
Heitoissa 45 min aikaraja

Juokse 4 km

Itsenäisyyspäivä 3

Itsenäisyyspäivä 2

Itsenäisyyspäivä 1

Vastaa