Tee aikaa vastaan 250 lyöntiä, jokainen minuutti tee kolme (3) Up n Down liikettä.

Valitse harjoitukseen mahdollisemman iso työkalu.


Sunnuntaina olimme keinukalliolla tekemässä loikkia ja mäkivetoja.
Keinukallio mäkivedot

Keinukallio loikat

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.