Vapun päivänä jumpattiin pareittain.

Voimassa haettiin maastavedon vitosta ja metconissa mentiin seuraavasti:

30 min AMRAP
5 x Leuanveto
10 x Punnerrus
15 x Kyykky
15 minuutin jälkeen
5 x HSPU
10 x T2B
15 x Boksihyppy 60/45cm

20130501-175912.jpg
Janne ja Juha tangossa 260 kg

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.