Laita tankoon haluamasi paino ja tee 15 minuutin aikana maksimi toistot rinnalleveto ja työntö liikkeitä. Tulos lasketaan paino*toistot, eli jos tangossa on 60 kiloa ja teet 112 toistoa niin tuloksesi on 60*112=6720 kg.


Pete lataa hyppyboksiin ennätyskorkeutta.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.