Päivän jumppana vähän pidempää settiä.

Kahdeksan kierrosta aikaa vastaan.

8x SDHP kahvakuulalla 16/12 kg
8x Rinnalleveto ja työntö 60/30 kg
8x Burpee
8x Maastaveto 100/50 kg
8x Tupla
8x Rinta tankoon
8x Askelkyykky
8x Linkkari

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.