Valakyykky 5x 3RM


”Seinäpalloa”

100x WallBall

Kahden minuutin välein tee viisi burpeeta.

4 thoughts on “Seinäpalloa

  1. Valakyykky 10-10-10-10-10. Oli sopiva.

    Metcon: 8:42, 4 kg pallero. Melko iisi, burpeet tuntu oudolta pitkän tauon jälkeen, ei oikein tienny miten päin olis ollu ja könttyvänny maasta ylös.

Vastaa