Valakyykky 5x 3RM


”Seinäpalloa”

100x WallBall

Kahden minuutin välein tee viisi burpeeta.

4 thoughts on “Seinäpalloa

  1. Valakyykky 10-10-10-10-10. Oli sopiva.

    Metcon: 8:42, 4 kg pallero. Melko iisi, burpeet tuntu oudolta pitkän tauon jälkeen, ei oikein tienny miten päin olis ollu ja könttyvänny maasta ylös.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.