Pistoolikyykky 2×10 molemmat jalat

Kolme kierrosta aikaa vastaan

50x tuplaa
25x Rinnalleveto kahvakuulilla 16/10kg

Aikaraja 15 min

5 thoughts on “Dirty Harry

  1. Aamiaiseksi Metcon: 14:43 Rx, 20 kg kuulilla (16kg:t loppu kesken). Tuplien rytmi oli kyllä aivan hukassa…

  2. Niitä tupliahan tuli 3/kierros eli yhteensä 9 eikä 6 niinku virheellisesti taululle kirjoitin.
    Reeniä, reeniä…

  3. Taaspaha sai huomata miten toinen jalka on toista heikompi,pistoolit sujuu hyvin oikeel mut vasemmalla ei.
    Metcon:10:34(tuplat skaalattuna 30/kier.)

Vastaa