TGU 3x 1RM kahvakuulalla


Maksimi toistot

4 minuuttia – Lekalla lyönnit
1 minuutti tauko
4 minuuttia – Battling köydellä lyönnit
1 minuutti tauko
4 minuuttia – Burpeet

Kuvaesitys vaatii JavaScriptin.

12 thoughts on “Mättöä

      1. Mä arvasin, et tähän tulee joku vastaava kommentti 😀
        No, mä luulen, että tää oli ainutlaatunen tunne mikä tuskin tulee kovin usein toistumaan 😉

  1. Voima: 20kg x 3
    Metcon: 303 toistoa 15kg lekalla.
    Oli tänään melkonen lentokeli. Mitäköhän kiinalaiset mahto lisätä mun lounaaseen 🙂

Vastaa