Tänään hieman erikoisempaa settiä.

Kello 11:00
Voima: Maastaveto 3x2RM
Metcon: 10 kierrosta kahta liikettä 15x maastaveto 60/40kg, 15x punnerrus

Kello 18-20 vedetään ulkona nostalgia speciaali. Aloitus salin edestä.

9 thoughts on “Maastavetoja ja nostalgiaa

  1. Täytyy olla eri mieltä Sariinan kanssa, että nastaa oli treenin aikana, mutta treenin jälkeen ja seuraavana päivänä vähän väsyttää ja kolottaa… Mutta ehdottomasti tuli nostalgiafiilis, ja salaa olin toivonutkin korttipakkaa… 🙂

  2. Mä mietin, että olisiko kyseessä juoksu keinarille ja korttipakka. Onneksi jäin potemaan sillä en olis kyennyt!

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s