Tänään hieman erikoisempaa settiä.

Kello 11:00
Voima: Maastaveto 3x2RM
Metcon: 10 kierrosta kahta liikettä 15x maastaveto 60/40kg, 15x punnerrus

Kello 18-20 vedetään ulkona nostalgia speciaali. Aloitus salin edestä.

9 thoughts on “Maastavetoja ja nostalgiaa

    1. Pitänee vielä korjata, että nastaa oli vasta treenin jälkeen. Puuhavaiheessa ei pahemmin hymyilyttänyt;)

  1. Täytyy olla eri mieltä Sariinan kanssa, että nastaa oli treenin aikana, mutta treenin jälkeen ja seuraavana päivänä vähän väsyttää ja kolottaa… Mutta ehdottomasti tuli nostalgiafiilis, ja salaa olin toivonutkin korttipakkaa… 🙂

  2. Mä mietin, että olisiko kyseessä juoksu keinarille ja korttipakka. Onneksi jäin potemaan sillä en olis kyennyt!

Vastaa