Posted on 12 kommenttia

Vitoset


Voimatyöntö 5x 2RM

AMRAP 18 min

5x Tupla
5x leuanveto
5x Thruster 40/30 kg

12 thoughts on “Vitoset

  1. Voima 70-75-80-85(1)-90.. Oma pr!

    Metcon 13 kierrosta Rx. Tänään oli hyvä ja kivuton päivä! 😀

  2. 40-50-55-57.5kg
    12kierrosta Rx

  3. 40-45-50-50-50 ( oma henkkoht. ennätys!!)
    10 ja risat kierroksissa, thrusterit tuntu sen verran ikävältä ranteissa, että vei aikaa 🙁

  4. 40-45-50-55-55 ja kierroksia 12 risat (30kg tanko ja oranssi kumppa kaverina). Mieletön setti!!!! (for real)

    1. Oho, älyttömät painot!

  5. Voima 25 kg:llä, metconissa 12 täyttä kierrosta (20 kg tanko ja oranssi ritsa, thrusterit vähän vajailla kyykyillä paskaselän takia). Mieletön setti tosiaan!

  6. Voima: 60-70-75-80-(85f)
    Amrap: 12kierrosta RX

  7. Voima: 40-50-60-65-65. Metcon: 11 kierrosta Rx.

  8. Oli kyllä tyhmä olo, lauantai painoi vieläkin miestä. Voima 60-80kg, metcon 15 kierrosta Rx.

  9. Voima: 30-40-40-40-40. Metcon 12 kierrosta, Thusterit vajaa 13. Leuat hidastaa….

  10. Oli kiva reeni!

  11. 40-50-60-65-70F / 10 rundii

Vastaa