Posted on 8 kommenttia

Skill Day

Tiistain jumppa

Valitse yksi seuraavista ja harjoittele sitä 40 minuuttia.

A) käsilläseisonta / käsilläkävely
B) narussa kiipeily
C) tuplat

8 thoughts on “Skill Day

  1. Skillit karkasi hiukka käsistä, mutta käsilläseisontaa tuli harjoiteltua.. Siinä sivussa meni naruleikkejä, kuperkeikkoja, leukoja, kärrynpyörä, rengasleikkejä yms…

    Ja sit loput levyt seinään!

    1. Kiitokset vielä herroille levytys avusta.

  2. Käsillärimpuilua 40 minsaa, tulipa todettua taas voimatreenin tarve. Loppuverraksi vähän köysileikkejä.

  3. 40 minuuttia hyppynarua säärille, tais siinä sivussa tulla kolme kertaa 2 tuplaa putkeen. Melko varmasti vahingossa. Hiljaa hyvä tulee.. 😛

  4. 40min tuplia ja treeni meni perille, puolen tunnin piiskaamisen jälkeen 12 tuplaa!!!!!!!!!!!! Vuhuu!!!!!!!!!!!!

  5. Tuplia tuli treenattua ja ihan kuin olis tullu vähän kehitystä

  6. Käsilläkävely-apinointia jopa hyvällä menestyksellä – vähän kyllä rupes päähän sattumaan loppuvaiheessa se väärinpäin keikkuminen. No tänään selvisi syykin: 39,3 kuumetta ja joku kammottava bakteeri elimistössä. Eli loppuviikko peiton alla, henkisesti oon salilla every day!

    1. Parantele!

Vastaa