Bradley

10 Kierrosta
Juokse 100m
10x Leuanveto
Juokse 100m
10x Burpees
Lepää 30 sekuntia

Aikaraja 30 minuuttia

12 thoughts on “Bradley

  1. 24:55 Rx. Luulin kyllä, että 30 minuuttia ei tänään riitä, tiistaista jalat vielä jokseenkin tukossa

  2. Olisi ollut varmaan kiva treeni. Harmitti kun ei päässyt, tiistain treenit (mannion) alkoi polttelee hieman myöhässä ja kävelykin on työn ja tuskan takana… On tää hieno laji!

  3. 10 kiekkaa aikaan 29:52. Kiekkoja saattoi olla enemmänkin, mutta ainakin kymmenen. Ensi kerralla merkkaan kiekat ylös… 🙂

Vastaa