Posted on 5 kommenttia

Kortteli poliisi


Sumo maastaveto 4x4RM


5 kierrosta aikaa vastaan

Juoksu 500 metriä
25x LC kahdella kahvakuulalla (16/10kg)

Suorituksessa 25 minuutin aikakatto

5 thoughts on “Kortteli poliisi

  1. Sumo maastaveto 90-120-140-150.

  2. Sumo 60-80-100-110kg. Metcon 3 kierrosta 🙁

  3. Sumo 130-160-170-170.

    Metcon 24:20 16kg kuulilla…

    Viikon neljäs jumppa, kroppa kiittää ja mieli lepää. Jatketaan ensi viikolla!

  4. Sumo: 40-45-60-65
    Metcon: 4 kierrosta 8kg kuulilla

  5. Sumo: 60-70-70-75
    Korttelipoliisissa vähän vajaa 4 kierrosta kymppikuulilla. Olispa saanut tehdä loppuun asti! 🙂

Vastaa