Posted on 16 kommenttia

Juoksua

Tänään juostaan!

8x 400 metriä aikaa vastaan. Vetojen välissä pidetään 90 sekunnin tauko. Kokonaisaika on tuloksesi.

16 thoughts on “Juoksua

  1. Melko hapokas mutta virkistävä treeni! 30:12 oli aika kun hölkötellen eteni.. 🙂

  2. Tähtäsin pysyväni hengissä, ja pysyin juuri ja juuri ajalla 32.32 🙂

  3. Todella happaman hyvä reeni…

    Kierrosajat 1:20-1:30-1:30-1:34-1:32-1:39-1:40-1:25, kokonaisaika 22:28…

  4. Ei ole koskaan juokseminen ollut minun lajini, joten 26:00 ja tyytyväinen olen… pohkeet eivät.

  5. n. 25:50, hölkäksi meni. Juoksu tuntui jaloissa suorastaan epäluonnolliselta ja siis sairaan hitaalta. Mut silti tosi jees, lisää tätä!

  6. Aika oli vaan numeroita… Henk. kohto voitto oli kaikki 8 kierrosta juoksuaskelin 😉

  7. Happi meinas loppua…
    Aika 22:35

  8. Viimeksi sama setti aikaan 22:11. Nyt melkoinen vatsakramppi pisti kävelemään kierroksilla 6 ja 7 – aika otti siitä tappiota pahasti mutta kello pysähtyi lopulta aikaan 23:15.

  9. 22:15

  10. Huh-huh! Aika 26.30, 2 viimeistä kierrosta meni puhtaasti kiukulla. Hyvät treenit ja iso kiitos Laurille vetoavusta 🙂

    1. Kiitos itsellesi!

  11. Jihaa! Ensimmäinen ”oikea” reeni takana. Aika 25.10.

  12. 21.46

  13. Tulihan suoritettua 😉 Aika 24.25.

  14. Kaikki selvisi juoksusta hienosti läpi. Ensi kerralla pusketaan aikoja alas.

  15. 31.25. Tooooosi mukava treeni. Uusintaa odotellessa!!

Vastaa