Posted on 9 kommenttia

TGU hupia



Lattiapenkki 4x4RM
Pirunpulkka 4x oma paino. Vedot ilman palautuksia.

Maksimi toistot 15 minuutin aikana.

TGU 30/15 kg

Vaihda hiekkasäkin puolta toistojen välissä.

9 thoughts on “TGU hupia

  1. Lattiapenkki 70-75-80-85(3).
    Pulkka 80kg aivopierun johdosta.

    Metcon 57 toistoa @ 32kg säkki.

  2. Lattia 60-60-60-60kg, pulkka 75kg.
    Metcon 40 toistoa, 31kg säkki

  3. Pena 60-70-80-90
    Pulkka+110kg
    TGU 45/35kg

  4. Lattiapenkki 20-30-35-35kg, pulkassa painoja 80kg. Metcon 62 / 15 kg. Semi tyhjentävä mut loistava setti! 🙂

  5. Lattiapenkki 20-25-27,5-27,5
    Pulkassa 65kg ja tuloksena rikkinäinen kengän pohja
    Metcon 65 / 15kg
    Komppaan Monaa ja sanon, että tyhjentävä setti, mut loistava! Kyllä tuntuu.

  6. Lattiapenkki 40-40-50-50 (josko tuo käsi jonain päivänä kestäisi penkitystä…).
    Pulkka 70kg.
    Metcon 62 toistoa 32 kg säkillä.

  7. Lattiapenkki 75-80-85-80kg
    Pulkka 85kg
    Metcon TGU 55x 31kg säkki. Veti tänään takin ihan tyhjäksi.

  8. Lattiapenkki 70-80-80-80KG
    Pulkka 85KG ja kertaalleen ihan huvikseen 160KG
    Metcon 87 toistoa 23 kilosella säkillä.

  9. Lattiapenkki 80-90-95-100kg.
    Pulkka 125kg+kelkka(35kg).
    Metcon 25 toistoa 51kg säkillä.

Vastaa