Tänään lähtee!

Prowler työnnöt 3x


Death by Girya

Harjoitukseen isohko kahvakuula. Ensimmäisellä minuutilla yksi toisto liikkeitä, toisella minuutilla kaksi jne… Sarjat täytyy ehtiä tekemään loppuun yhden minuutin sisällä.

Kahden käden heilautus
SDHP

13 thoughts on “Kelkkailua

  1. Kelkalla105kg ja ihan sairaan kivaa! 🙂 Kierroksia 20 12kg kuulalla. Ei niin kivaa, mut hyvä fiilis jäi.

  2. Openissa kelkkailtiin 115-115-135-115-115. Lisäksi leukoja ja snatcheja 40 kilolla. Pidettiin Rikun kanssa palauttavat reenit…

Vastaa