Maastaveto 4x 3RM

Toistot 21 – 15 – 9 aikaa vastaan

Etukyykky 40/30 kg
Burpee
Leuanveto


13 thoughts on “Maanantai 25.6

  1. Mave 50-60-70-80kg. Metcon 14:33, 30kg + leuanvedossa apuna musta kumppari mutta ei penkkiä tms alustaa, tosin suorituksessa se näkyi ja tuntui.. Mut jeejee anyway :))

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.