Pari päivää on runtattu kovempaa niin nyt palautellaan.


Vatsalihakset hiekkasäkin kanssa +AbMat
3x MAX


4 kierrosta aikaa vastaan.

500 metriä juoksua
50x Etuheilautus, 16/12 kg kahvakuula

6 thoughts on “Juoksua

Vastaa