Posted on 10 kommenttia

Turkkilainen ja RiVe


Maastaveto 3x 3RM

10 Kierrosta aikaa vastaan

TGU 10x (viisi/käsi) kahvakuulalla 16/12 kg
Rinnalleveto 10x 40/30 kg

10 thoughts on “Turkkilainen ja RiVe

  1. MaVe 160-160-170

    Metcon 35:16… Loppu palkeet kesken.

  2. MaVe 80-90-100
    Metcon annetussa 35:00 aikarajassa: 9 kierrosta + 6 TGU (RiVe 40 kg, 12kg kuula)
    Niin oli lähellä… nyt vähän pännii.

  3. Aika 34:34, 8kg kuula, RiVe 25kg

  4. Mave 110-120-125
    Rundiin 28:15…12kg/40kg.Todella kovaa settiä oli…

  5. 24:25 12kg/30 (en oo saletti tost ajast ku senverran rikki treenin jälkeen/ei siis muistikuvii) Korjatkaa jos joku muistaa paremmin…

    1. 😀

  6. Aika muistaakseni 34:07 8kg kuula ja RiVe 25. Kova treeni ja vaikka on jo yö lepäilty niin silti on rikkinäinen olo;) Sääretkin on muussina ja mustelmilla kiitos TGU.

  7. Aika 34:47, vika kiekka piti vetästä vähän hätäsesti… Eka kiekka 12kg kuulalla, ja loput 10kg, RiVe 30kg. Kovempi treeni, parempi mieli! 🙂

    MaVet taisi olla 55-60-65: vähän kevyemmin että jaksaa kantaa pihakiviä tällä viikolla…

    1. Tänään oliskin RedZonessa tarjolla kovaa settiä.

  8. Maastavedot 130 kiloo, metcon @28:35Rx

Vastaa