Tänään hieman kevyemmin


Käsilläseisonta maksimit 3x


AMRAP 10 minuuttia

7x Rinnalleveto ja työntö kuntopallolla
7x Punnerrus

8 thoughts on “Palloilua

  1. Käsillä 1:20 ja risat, helposti ;-). Kierroksia 6kpl 10kg pallolla. Punnerrukset työllisti, oisko johtunut käsilläseisonnasta…

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s