Posted on 11 kommenttia

Angie


Aikaa vastaan seuraava setti

100x Leuanveto
100x Punnerrus
100x Istumaannousu
100x Kyykky

11 thoughts on “Angie

  1. 39:?? ja vähän päälle. Sen verran tiukille otti, että ajankin unohti. Pohjilla oli itämainen lounas ja lähes 1,5 litraa vettä (piilosuolaa kenties??).

    1. Kokilta lipsahtanut 😀

  2. Aika 26:26 Leuat 75, muut Rx. Meni taas mukavuusalueen ulkopuolelle niin ku pitikin… huh…

  3. 30:32 Rx…

    Huhhuh…

  4. 32:44 huomista päivää odotellessa, kun kropasta ei löydy yhtään paikkaa mikä ei olis kipeä… 🙂

  5. Aika oli 26.07, kaikki liikkeet x 100…kiva treeni 🙂

  6. Aika oli 30:05. Leuat ja punnerrukset vei liikaa aikaa..

  7. BAH – 20:56 Rx

  8. Aika 32:19 (75 leukaa, muut x100).

  9. Pitääkö tässä tehdä yksi liike sata kertaa vai voi tehdä liikkeitä limittäin?

    1. Sarjat tehdään siten että, yhtä liikettä sata toistoa ja sitten siirrytään seuraavaan liikkeeseen.

Vastaa