Kolme kierrosta aikaa vastaan

Juokse 1 km
Tempaus 20x/käsi, kahvakuula 24/12 kg
Leuanveto 20x

5 thoughts on “Maanantai

  1. Lauantain OpenGymissä 36:32, 12kg kuula, leukojen tilalla up’ndown. Perjantain Angie-tuskat vielä pohjilla…

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.