Tänään tehdään treenit ulkona


Neljä kierrosta

Askelkyykkykävely 40 metriä (kahvakuula suoralla kädellä ylhäällä)
Burpees 20x
Heitot kahvakuulalla taaksepäin 40 metriä

Kahvakuulan painot 16/10 kiloa

3 thoughts on “Ulkoilua

  1. Ensisilmäyksellä setti näytti PALJON helpommalta mitä se tosielämässä oli!! 🙂 Raskasta oli ja aika 29:35 ja 12kg kuula.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.