Posted on 7 kommenttia

StartUp

Tällä käynnistetään viikko.


5 kierrosta, minuutin palautus kierrosten välissä.

10x Leuanveto
20x Punnerrus
30x Kyykky
40x Linkkari
50x Singleä hyppynarulla

Kuva illan viimeisen ryhmän väännöistä.

7 thoughts on “StartUp

  1. 30.11, linkkareissa piti vähän lintsata… Kirsi

  2. 24:54 Rx

  3. 26:37, ekaa kierrosta lukuun ottamatta 20x linkkareilla. Hyvä setti!! (:

  4. 28:38, kaksi ekaa kierrosta leuat ilman kuminauhaa, muuten Rx

  5. Aika 29:10 mukava treeni. 🙂

  6. 29.19 sinisellä kumpparilla, ja tiukkaa teki leuoissa ja linkkareissa… Mutta kivaa oli! 🙂

  7. 32:50, kevennetyillä linkkareilla…

Vastaa