Tällä käynnistetään viikko.


5 kierrosta, minuutin palautus kierrosten välissä.

10x Leuanveto
20x Punnerrus
30x Kyykky
40x Linkkari
50x Singleä hyppynarulla

Kuva illan viimeisen ryhmän väännöistä.

7 thoughts on “StartUp

Vastaa