Posted on 9 kommenttia

Tabata Total

Perjantai spesiaalin vuoro.

Neljä TABATA sarjaa, minuutin palautus sarjojen välissä. Laske kaikki toistot ja se on tuloksesi. Sarjat ovat:

  1. Up/Down
  2. Askelkyykky hyppy vaihdolla
  3. Leuanveto
  4. Punnerrukset

 

9 thoughts on “Tabata Total

  1. Yhteensä 203 toistoa, ja nyt liityn minäkin siihen ”inhoan leuanvetoa” – ryhmään…

    1. Tangossa roikkuminen on mukavaa.

  2. Heli: tervetuloa kerhoon 🙂 eli päivän tulos 266 toistoa.

  3. 270 ja kroppa kiittää huomenna…oletan….

  4. Joutui tekemään ihan tosissaan ja tulos 349.

  5. 210 toistoa laittoi kropan tärisemään ihan kunnolla 🙂

  6. 167 toistoa ja hiki irtos iloisesti… =)

  7. Pettyneen tuskaiset 254 suoritetta…

  8. 261 toistoa ja tuntee tehneensä 🙂

Vastaa