Perjantai spesiaalin vuoro.

Neljä TABATA sarjaa, minuutin palautus sarjojen välissä. Laske kaikki toistot ja se on tuloksesi. Sarjat ovat:

  1. Up/Down
  2. Askelkyykky hyppy vaihdolla
  3. Leuanveto
  4. Punnerrukset

 

9 thoughts on “Tabata Total

Vastaa