Perjantai spesiaalin vuoro.

Neljä TABATA sarjaa, minuutin palautus sarjojen välissä. Laske kaikki toistot ja se on tuloksesi. Sarjat ovat:

  1. Up/Down
  2. Askelkyykky hyppy vaihdolla
  3. Leuanveto
  4. Punnerrukset

 

9 thoughts on “Tabata Total

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s