Posted on 8 kommenttia

RIVEt ja Bomberia

Maanantain vääntö:


4 Kierrosta aikaa vastaan

15x Rinnallevetoa riipusta hiekkasäkillä 55/30 kg
15x Bomber punnerrukset

8 thoughts on “RIVEt ja Bomberia

  1. Ohoh – 19:56 Rx

  2. Kauhea aloitus viikolle, aika 9.22, mutta huomattavasti kevennettynä (punnerrusx5, rive 20kgx10)…:(

    1. Tänään ei ollut sinun päivä

  3. 16:30 Rx

    Väsyneenä ei vaan kannata…

    1. Hyvinhän se meni 😀

  4. 8:57 30Kg säkillä

  5. 12:08 30kg säkillä

  6. Aika 8:07 (15 kg säkillä, peruspunnerrukset bomberien tilalla)

Vastaa