Posted on 1 kommentti

Ensimmäinen tutustuminen

Ensimmäinen CrossFit Keravan tutustuminen pidettiin tänään. Kolme rohkeaa ja yksi yllytyshully saapui paikalle. Treeniksi tehtiin seuraavanlainen setti.


15 minuutin AMRAP

6x Hiekkasäkki olalle, pään yli ja takaisin maahan 30/15 kg
6x Burpee

1 thought on “Ensimmäinen tutustuminen

  1. Kiitos treeneistä, hauskaa oli! 🙂

Vastaa