Ensimmäinen CrossFit Keravan tutustuminen pidettiin tänään. Kolme rohkeaa ja yksi yllytyshully saapui paikalle. Treeniksi tehtiin seuraavanlainen setti.


15 minuutin AMRAP

6x Hiekkasäkki olalle, pään yli ja takaisin maahan 30/15 kg
6x Burpee

One thought on “Ensimmäinen tutustuminen

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.