Ensimmäinen CrossFit Keravan tutustuminen pidettiin tänään. Kolme rohkeaa ja yksi yllytyshully saapui paikalle. Treeniksi tehtiin seuraavanlainen setti.


15 minuutin AMRAP

6x Hiekkasäkki olalle, pään yli ja takaisin maahan 30/15 kg
6x Burpee

One thought on “Ensimmäinen tutustuminen

Vastaa