Ensimmäinen wodi postaus eli tällä mennään tänään luolassa.


10 – 20 – 30 – 40 toistoa

Sumo Deadlift High Pull (SDHP) (30/15 kg)
Boxi hypyt
Säkki maasta olalle, siirto pään yli, säkki maahan (30/15 kg)

Aikaa vastaan

10 thoughts on “WOD #001

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s